MOVEMENT - O QUE É?

Recentemente descobrimos o MOVEMENT, uma atividade com o poder de juntar benefícios ao nível do nosso corpo, trabalhando propriedades tais como a flexibilidade, resistência e equilíbrio e também ao nível da nossa mente, desafiando a nossa coordenação, concentração e foco.

E quando falamos de imunidade, melhor do que falar de exercício físico, é falarmos de exercício físico funcional de corpo e mente.

Para vos dar a conhecer o que É O MOVEMENT, entrevistámos o André Dias e o Tiago Martins, fundadores do MOVEMENT LISBOA.

Convidamos-vos a ler e a vir conhecer esta nova prática que está a pôr todos a mexer…literalmente.

QUEM SÃO O ANDRÉ E O TIAGO?

ANDRÉ | Estudante, Praticante e Professor de Movement e de Artes Marciais, Pai, eterno curioso sobre tudo o que envolve o corpo Humano.

TIAGO | Também eu sou um eterno estudante de muitas das possíveis disciplinas que envolvem o corpo na sua totalidade. Assumo-me primeiramente como um praticante e somente depois um professor e, tento colocar-me todos os dias nessa posição. E sim, sou professor de Movement, treinador de outras metodologias, performer e um espectador atento a tudo o que utiliza o corpo como veículo de expressão física, intelectual e artística. 

QUAL O VOSSO PASSADO E QUE DESPORTOS OU DISCIPLINAS CONSTAM NO VOSSO PERCURSO ACADÉMICO E PROFISSIONAL?

ANDRÉ | Licenciado em Educação Física e Desporto, praticante de Artes Marciais desde os 8 anos com muitas outras práticas físicas em paralelo como o Basquetebol (nível Federativo), Natação e Parkour.