A comunidade Healthy Base Healthy Raise® tem como missão partilhar, informar e inspirar crianças e famílias a adotarem estilos de vida mais saudáveis, nomeadamente uma alimentação mais equilibrada, baixa em açúcar e gordura e rica em fruta e vegetais.

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O ebook “Saladas sem Alface” foi pensado para dar um toque de criatividade às suas saladas, incluindo sempre uma peça de fruta.

 

Para cada uma foram selecionados 5 ingredientes que podem ser trocados e combinados consoante os gostos lá de casa.

 

Ideais para o Verão, ficam perfeitas frias e temperadas apenas com um fio de azeite e pitada de sal.

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Faça já o seu Download Gratuito e... Bom Apetite!