Consultas Personalizadas
Consultas Personalizadas
Em que consiste o projecto NHC?
O Nutrihealth Coaching nasceu da união entre o conceito de Medicina do Estilo de Vida e o Coaching. É um projecto que visa a promoção de Saúde e Bem Estar através de intervenções nas várias áreas do Estilo de Vida. Por considerarmos que todas as áreas estão interligadas, a abordagem é holística e o indivíduo é visto como um todo, corpo e mente.
Contamos com uma Rede Multidisciplinar de Parceiros que atuam como Coachs nas diversas áreas tais como: Medicina Geral, Nutrição, Exercício Físico e Psicologia, com um objectivo comum, o Bem estar do indivíduo, das famílias e da Sociedade.
A nossa Missão
Informar, Educar e Orientar para um Estilo de Vida Saudável.
Uma abordagem em equipa. Juntos por uma sociedade mais saudável e com menor incidência de doenças crónicas.
Os nossos 10 princípios de ouro
Auto Tratamento
Acreditamos que o corpo tem a capacidade de se auto tratar através da adopção de hábitos de estilo de vida saudáveis.
Planos Personalizados
Encaramos cada indivíduo como único e cada plano é totalmente adaptado à sua situação.
Somos uma Equipa
Enquanto equipa, ajudamos, educamos e orientamos o indivíduo na concretização dos seus objectivos de Estilo de Vida Saudável.
As Respostas
Acreditamos que cada pessoa
tem em si as repostas.
Participação Ativa
Incentivamos a participação ativa na concretização dos seus objectivos.
A Terapêutica
O indivíduo, as suas necessidades, preferências e objectivos estão sempre na base da terapêutica.
Pilares do Estilo de Vida
Atuamos com base nos vários Pilares com foco na Alimentação, Exercício Físico, Sono e Gestão do Stress / Bem Estar Emocional.
Tratar na Raíz
O nosso foco é ir à raiz e intervir na base das doenças relacionadas com o Estilo de Vida.
A Medicação
A medicação é vista como adjuvante e não como terapêutica principal.
Juntos por um Objectivo
O nosso objectivo é o seu objectivo e juntos vamos conseguir atingi-lo.