Consultas Personalizadas
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Consultas de Medicina Culinária
Da Teoria à Prática
Após definição dos objectivos, passamos da Teoria para a Consulta Prática, agora no SUPERMERCADO.
Na consulta Healthy Shopping Guide iremos ajudá-lo na:
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Identificação das melhores escolhas alimentares com base no seu plano;
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Leitura de Rótulos e Informação Nutricional dos alimentos;
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Boa gestão do seu orçamento alimentar.
Do Supermercado para a Cozinha
Do supermercado passamos para a COZINHA para uma sessão prática, Individual ou de ShowCooking, onde iremos confeccionar receitas saudáveis, funcionais e muito saborosas, totalmente adaptadas às suas necessidades, preferências e objectivos.
Na Cozinha Saudável da Ana (Ana´s Healthy Kitchen) a Alimentação é abordada de maneira holística e com base na evidência científica. É dada preferência a alimentos integrais, à base de plantas, cheios de fibra, e densos em nutrientes, promotores de saúde e de bem-estar.
