VAI PRECISAR DE:

-2 bananas congeladas
- 1 manga congelada
- 2 colheres de manteiga de amêndoa
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- amêndoa laminada q.b.

GELADO DE MANGA

E BANANA

DURAÇÃO: 5 MINUTOS

QUANTIDADE: 4 TAÇAS

CONFECÇÃO:

1. Para preparar o gelado comece por cortar as bananas em rodelas e a manga em fatias e coloque no congelador durante pelo menos 4 horas.

2.  Misture todos os ingredientes num processador até obter uma mistura cremosa. Se necessário adicione mais uma colher de leite de côco.

3. Sirva finalizando com a amêndoa picada como topping.

VEGAN
SEM AÇÚCAR
SEM ADOÇANTES

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© 2019 por Ana Jorge | Nutrihealth Coaching.