VAI PRECISAR DE:

- 4 bananas
- 1 chávena de frutos vermelhos
- 1 colher de sopa de bebida vegetal
- 1 colher de sopa de coco ralado
- 1 colher de chá de canela
- pepitas e raspas de cacau cru

GELADOS DE FRUTOS VERMELHOS COM

RASPAS DE CACAU

DURAÇÃO: 5 MINUTOS

QUANTIDADE: 2/3 TAÇAS

CONFECÇÃO:

1. Corte as bananas às rodelas e congele juntamente com os frutos vermelhos (mínimo 2 horas).

2. Triture juntamente com os restantes ingredientes e finalize com as raspas de cacau.

VEGAN
SEM AÇÚCAR
SEM ADOÇANTES

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© 2019 por Ana Jorge | Nutrihealth Coaching.