1. Sirva este pequeno almoço tão simples e tão saudável e aproveite o tempo que lhe resta para outras coisas… por exemplo preparar o saco do ginásio.

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Nota: Na sua escolha opte sempre que possível pela versão 100% natural, sem açucares adicionados. Estes flocos podem ser facilmente encontrados num supermercado biológico, por exemplo no Supermercado Miosótis, em Lisboa.