top of page
VAI PRECISAR DE:
-1 iogurte vegetal;
- 1 copo de bebida vegetal fortificada com vitamina D;
- 1 banana;
- 1 kiwi;
- 1 colher de sopa de flocos de aveia integral;
-1 colher de chá de sementes de abóbora;
- 1 tâmara medjool.
TOPPING
- 2 castanhas do Brasil;
- canela q.b.



BATIDO STAY HEALTHY
(ESPECIAL IMUNIDADE)
DURAÇÃO: 5 MINUTOS
QUANTIDADE: 1 PESSOAS
CONFECÇÃO:
1. Coloque todos os ingredientes num liquidificador, com o cuidado de colocar primeiro a bebida vegetal para ajudar a misturar.
2. Misture até obter a consistência desejada e finalize polvilhando com as raspas de castanha do brasil e com a canela.
VEGAN
SEM AÇÚCAR
SEM ADOÇANTES
bottom of page