top of page
Consultas Personalizadas
Consultas Personalizadas
VAI PRECISAR DE:
- 2 a 3 folhas de couve Kale (pode ser substituído por 1 folha couve portuguesa)
- ½ talo de aipo
- 1 cenoura
- 1 copo de bebida de amêndoa
- 1 colher de sopa de proteína de ervilha
- 1 rodela de ananás
- 1 colher de chá de coco ralado
- ½ chávena de mirtilos.
BATIDO DE PIÑA
KALE COLADA
DURAÇÃO: 5 MINUTOS
QUANTIDADE: 2 PESSOAS
CONFECÇÃO:
1. Numa máquina de extração lenta e a frio, coloque a kale, o aipo e a cenoura.
2. Coloque o sumo verde que obteve numa liquidificadora e junte a bebida de amêndoa, o ananás, o coco, os mirtilos e a proteína de ervilha.
3. Misture tudo muito bem e … desfrute.
VEGAN
SEM AÇÚCAR
SEM ADOÇANTES
bottom of page